다이어트 정체기 극복

다이어트 정체기 극복하기: 효과적인 방법들 다이어트를 시작하면 초기에는 체중 감량이 빠르지만, 어느 순간부터는 체중 감량 속도가 느려지거나 완전히 정체되는 현상이 발생할 수 있습니다. 이를 다이어트 정체기라고 하며, 이를 극복하기 위한 여러 방법들이 있습니다. 1. 운동 강도와 유형 조정 다이어트 정체기를 극복하기 위해서는 운동 패턴을 변화시키는 것이 중요합니다. – **유산소 운동 강도 높이기**: 천천히 걷기보다는 빨리 … Read more

상식 퀴즈 문제 20개 게임 (야유회,MT,회식,이벤트,축제) – 한국편

한국인 상식 퀴즈 20개 한국의 역사, 문화, 지리 등 다양한 분야를 아우르는 흥미로운 상식 퀴즈를 준비했습니다! 여러분이 얼마나 한국에 대해 알고 있는지 테스트해 보세요. 각 문제에 대한 정답도 함께 제공하니 퀴즈를 풀고 확인해 보세요! 1. 한국의 첫 번째 대통령은 누구인가요? 정답: A) 이승만 2. 한국에서 ‘광화문’은 어떤 의미를 가진 단어인가요? 정답: C) 왕의 문 3. … Read more

2025년 사회 초년생들에게 필요한 추천 신용카드 리스트

카드 이름 장점 단점 연회비 (KRW) 혜택 삼성카드 탭탭 O – 대중교통 및 통신비 10% 할인– 스타벅스 50% 할인– 월 최대 30,000원 혜택 – 월 300,000원 이상 사용해야 혜택 제공 10,000 – 다양한 캐시백 및 할인– 스타벅스 50% 캐시백– 오픈마켓 7% 캐시백 등, 사용 금액에 따른 한도 있음 신한카드 Mr. Life – 공과금(전기, 가스) 및 … Read more

2025년 삼성전자 성과급 OPI(PS) 정보

2025년 삼성전자의 부문별 OPI 예상치에 대한 정확한 정보는 아직 공개되지 않았습니다. 하지만 2024년 말에 발표된 2024년도 OPI 예상 지급률을 바탕으로 표를 작성해 드리겠습니다. 주의할 점은 이 수치들이 2024년도의 예상 지급률이며, 2025년의 실제 OPI 지급률은 2025년의 실적에 따라 달라질 수 있습니다. 또한, 일부 증권사들은 2025년 삼성전자의 전반적인 실적이 2024년보다 낮아질 수 있다고 전망하고 있어, 2025년의 OPI … Read more

초전도체의 미래 “신성델타테크”와 “퀀텀에너지연구소와”의 관계

신성델타테크와 퀀텀에너지연구소의 관계는 최근 초전도체 기술 개발을 둘러싼 투자와 협력으로 주목받고 있습니다. 이 두 기업의 관계는 직접적인 투자와 간접적인 지분 보유를 통해 복잡하게 얽혀 있습니다. 투자 관계 직접 투자 신성델타테크는 2023년 12월 1일 이사회 결의를 통해 퀀텀에너지연구소의 제3자배정 유상증자에 참여하기로 결정했습니다. 2024년 1월 19일, 신성델타테크는 퀀텀에너지연구소의 9,590주(6.6%)를 40억원에 취득했습니다. 이는 신성델타테크가 퀀텀에너지연구소에 대한 직접적인 지분을 확보한 첫 … Read more

윤석열과 민주당, 왜! 무엇 때문에 이렇게 됐을까?

윤석열 대통령과 민주당의 관계는 극도로 악화된 상태입니다. 이는 윤석열 정부 출범 이후 지속된 갈등이 2024년 12월 3일 비상계엄 선포를 계기로 극에 달한 결과입니다. 갈등의 배경 윤석열 대통령은 취임 이후 야당과의 소통에 소홀했습니다. 역대 대통령들이 야당 대표와 자주 회담을 가졌던 것과 달리, 윤 대통령은 야당 대표와 단 한 차례도 회담하지 않았습니다. 이는 야당을 국정의 동반자로 인정하지 않는 … Read more

“윤석열 대통령 탄핵 위기: 2025년 한국 정치의 향방은?”

윤석열 대통령의 현재 상황은 매우 심각합니다. 2024년 12월 3일 비상계엄 선포로 촉발된 정치적 위기가 2025년 초까지 이어지고 있습니다. 탄핵 소추와 헌법재판소 심판 국회는 2024년 12월 14일 윤석열 대통령에 대한 탄핵소추안을 통과시켰습니다 탄핵 사유로는 비상계엄 선포와 관련된 헌법 및 법률 위반이 지목되었습니다. 구체적으로: 현재 헌법재판소가 탄핵심판을 진행 중이며, 늦어도 2025년 여름 전에는 결론이 날 것으로 예상됩니다 … Read more

드디어 암 정복의 시작? 암 종양을 죽이는 약물 개발 완료

안녕하세요 여러분 오늘은 새로운 암 치료 약물에 대한 이야기를 해보려고 합니다.사실 저희 아버지께서도 암으로 고생하셨던 기억이 있는데요,그만큼 우리 일상을 언제든 어렵게 만들 수 있기에,,, 저 또한 굉장히 관심을 가지고 있습니다.그래서 굉장히 희소식이라고 생각하는데요, 바로 소개해드리겠습니다. AOH1996 약물 암 치료 분야에서 놀라운 발전이 일어났습니다! 미국 최고의 암 치료 및 연구 기관인 시티 오브 호프 국립 메디컬 … Read more

초전도체 현재 상황 결국 거짓?

안녕하세요 이번 포스팅에서는 현재 초전도체의 상황에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다.주식이다 뭐다 해서, 다들 관심도 많고, 그래서 진짜냐 아니냐?뭔가 확실한 것도 없고 답답들 하시죠? 그래서 현재 상황을 정리해봤습니다. 초전도체 검증 상황 현재 상온 초전도체의 상황을 정리해보면전세계의 많은 연구진들이 검증을 위해, 논문에 공개된레시피를 이용하여, 초전도체 샘플을 굽고, 실험을 진행하는 상황입니다. 그러나 그 과정에서, 처음에는 성공한 것 같은 의견들이 … Read more

인스타,유튜브 영상 제작 너무 쉬운데?

오늘은 인스타 혹은 유튜브에 올릴 영상을 제작하는 도구에 대해 알아보도록 하겠습니다.많은 분들이 용돈을 벌기 위해, 영상 제작을 하려는 분들이 많은 것으로 알고 있는데요.영상 제작 및 편집이 아무리 쉽다 한들, 초보자들이 익히기에는많은 시간 투자가 필요하더라구요, 그래서 오늘은 쉽고 빠르게 원하는 영상을 만들 수 있는도구를 하나 소개해보려고 합니다. 비디오 스튜 비디오 스튜는 별다른 편집 기술이 없어도, 대본만 … Read more