킥서브: 당신의 두 번째 서브를 무기로 만드는 법
테니스에서 서브는 유일하게 상대방에게 간섭받지 않고 스스로 시작할 수 있는 기회입니다. 하지만 초보자들에게 가장 답답한 순간도 바로 두 번째 서브에서 나옵니다. 첫 서브가 네트에 걸리거나 아웃되면 두 번째 서브는 너무 안전하게 넣으려다 상대에게 ‘공세 캐치볼’을 던져주게 됩니다. 이때 마법 같은 무기가 되어주는 것이 바로 “킥서브(Kick Serve)”입니다.
킥서브는 상대방의 바운드 라인 근처에 떨어진 후, 강한 회전과 함께 높게 솟아오라 상대의 어깨 높이 이상으로 튀어 오르는 서브입니다. 이 서브를 익히면 “속도는 느리지만 상대가 공격하기 가장 힘든 코스”를 보낼 수 있어 두 번째 서브의 안정성과 공격성을 동시에 잡을 수 있습니다. 복잡해 보일 수 있지만 원리를 이해하면 누구나 익힐 수 있습니다.
1. 그립: 손목이 자유로워야 합니다
킥서브를 위해서는 기본적으로 “콘티넨탈 그립(Continental Grip)”을 잡아야 합니다. 이 그립은 손으로 망치질을 하거나 악수를 하는 듯한 형태로 잡습니다. 포어핸드나 백핸드 서브처럼 손바닥이 라켓 면을 직접 지지하는 그립보다는, 엄지손가락과 검지손가락의 V자가 라켓의 윗면에 오도록 잡아야 손목이 자유롭게 회전할 수 있습니다. 그립을 조정하는 것만으로도 라켓 면이 볼을 감싸기가 훨씬 수월해집니다.
2. 토스 위치: 머리 뒤쪽을 겨냥하세요 (핵심)
킥서브와 일반 플랫 서브의 가장 큰 차이점은 토스 위치입니다. 플랫 서브는 볼이 앞으로 쭉 나가야 하므로 토스를 오른쪽 앞쪽(오른손잡이 기준)에 띄웁니다. 하지만 킥서브는 볼에 위로 솟는 회전을 먹여야 하므로, “머리 바로 위보다는 살짝 왼쪽, 혹은 머리 뒤쪽”으로 토스를 띄워야 합니다.
- 시계 방향 생각하기: 몸 중심에서 볼을 시계 숫자로 12시 방향에 띄운다고 가정할 때, 킥서브의 토스는 11시 혹은 11시 반 방향으로 띄워야 스윙할 때 볼을 위로 걷어 올릴 수 있습니다.
- 주의사항: 너무 뒤로 띄우면 네트에 걸리고, 너무 앞으로 띄우면 회전이 걸리지 않아 일반 서브가 됩니다. 처음에는 몸 뒤로 쓰러지는 느낌보다는 ‘머리 위에서 볼을 마주하자마자 뒤쪽으로 스윙을 시작한다’는 느낌으로 잡으세요.
3. 스윙 경로: “7시에서 1시”로 그립니다
킥서브의 비밀은 라켓이 볼에 닿는 순간의 마찰입니다. 볼의 뒷면을 수직으로 위로 때리는 것이 아니라, “비스듬히 비벼 올려야 합니다.”
- 시계 표면 상상: 라켓 면이 볼을 치는 순간을 볼 뒷면의 시계로 생각해보세요. 라켓을 볼의 왼쪽 아래(약 7시 방향)에서 시작해서, 오른쪽 위(약 1시 방향)로 쓸어 올리는 느낌입니다.
- 스크래치 동작: 프로 선수들의 영상을 보면 라켓을 머리 뒤로 쭉 깔아서 등 뒤를 긁는 듯한 동작(Back Scratch)을 볼 수 있습니다. 이때 라켓 헤드가 떨어지는 자세가 만들어지면 그 힘이 위로 솟는 회전력으로 바뀝니다.
- 감각: 볼을 뚫고 나가는 것이 아니라, 볼의 표면을 가볍게 ‘스크래치’하거나 ‘붓으로 칠을 하듯’ 넘어가는 느낌으로 스윙하세요. 볼이 라켓에 붙어 있다가 나가는 느낌이 들어야 합니다.
4. 무릎 사용: 회전력의 배터리
상체만 휘둘러서는 강한 킥서브가 나오지 않습니다. 아래에서 위로 튀어 오르는 힘은 다리에서 나와야 합니다. 토스가 높아지면 무릎을 굽혔다가(로드) 볼을 치는 순간에 같이 펴주는(업) 동작이 필수입니다. 이 ‘업’의 힘이 볼에 실려야 바운드가 높게 솟아오릅니다.
5. 연습 순서와 요약
첫날부터 코트에 들어가 킥서브를 하려 하면 네트에 걸릴 확률이 99%입니다. 다음 순서로 연습해보세요.
- 서브 박스 바깥에서 연습: 네트가 방해되지 않도록 백코트에서 토스만 띄우고, 볼을 위로만 띄우는 연습을 반복합니다. 볼이 나의 머리 뒤로 떨어지는 느낌을 익히세요.
- 반박 자세로 치기: 펜스 앞에서 앉은 자세(스쿼트)에서 토스를 띄우고, 온전히 회전만 걸어서 펜스에 맞히는 연습을 합니다. 힘을 뺀 상태에서 볼이 회전하며 날아가는 것을 눈으로 확인하세요.
- 코트로 들어가기: 익숙해지면 서브 박스 안으로 들어와, 상대방 백핸드 사이(T쪽보다는 백핸드 쪽)를 노려 공략합니다.
결론: 인내심이 결과를 만든다
킥서브는 하루 이틀에 만들어지지 않습니다. 처음에는 볼이 네트에 걸리고 엉뚱하게 날아갈 것입니다. 하지만 이 기술은 한번 마스터하면 실력이 상승할수록 더욱 빛을 발하는 ‘투자할 가치가 있는 기술’입니다. 오늘 집에서 토스 위치만 연습하는 것부터 시작해 보세요. 당신의 서브가 상대방에게 두려움을 줄 날이 올 것입니다.